Wesentlich für dauerhaften Erfolg als Existenzgründer oder Unternehmer sind Gesundheit und Motivation.
Du solltest dir daher auch Auszeiten gönnen, körperlich fit bleiben und nicht alles der Arbeit unterordnen.
Permanent überarbeitet, mit latenten schwelenden Depressionen oder gar dem gefürchteten Burnout wirst du meist keinen geschäftlichen Erfolg haben.
Auch deine Familie und Freunde sollten nicht zu kurz kommen. Das haben sie nicht verdient. Und ein gesundes soziales Umfeld macht dich auch als Unternehmer stärker.
Denke daher frühzeitig und regelmäßig auch an dich selbst.
Glücklicherweise gibt es inzwischen eine Vielzahl von Hilfestellungen und Angeboten, die dich beim Weg zur persönlichen „Work-Life-Balance“ unterstützen.
Angefangen von Fachbüchern zum Thema, über den wöchentlichen Yoga-Kurs, regelmäßigem Joggen und einer festen Urlaubsplanung bis zu speziellen Seminare, Wellness-Tagen oder – im schlimmsten Fall – medizinischen Angeboten.
Eine umfassende Übersicht können wir hier nicht leisten. Aber wir möchten dir gerne ein paar Anregungen mit auf den Weg geben und interessante Angebote vorstellen.
